ªDieª L”sung fr alle deine Probleme: Gibt's nicht

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ªDieª L”sung fr alle deine Probleme: Gibt's nicht

Was du trotzdem fr deine Psyche tun kannst

Verfasser: Haghiri, Sina; Fiebiger, Verena

Jahr: 2024

Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

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Mediengruppe: eBook	Interessenkreis:	Barcode:	Standorte:	Standort 2:	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

W„re es nicht sch”n, wenn wir die eine L”sung fr ein emotional stabileres Leben finden k”nnten? Dieses Buch ist Entt„uschung und Versprechen zugleich. Es liefert zwar kein Patentrezept, zeigt aber realistisch und pers”nlich, wie es uns besser gehen kann. Ob Schlafprobleme, hohe Ansprche, Grbelschleifen, Neid, Wut oder Grenzberschreitungen: Gemeinsam mit dem Psychotherapeuten Sina Haghiri ergrndet die Journalistin Verena Fiebiger, welche Strategien uns nicht nur kurz-, sondern auch langfristig helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Eine herrlich ehrliche und selbstironische Zwischenbilanz darber, was wir in unserem Leben mehr tun und was wir besser lassen sollten, um Ordnung in unser Gefhlschaos und unsere vermeintlichen Unzul„nglichkeiten zu bringen.