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Wie funktioniert das eigentlich mit der Selbstliebe? Wie schaffen wir es, uns stark und sch”n zu fhlen, so wie wir sind - trotz aller groáen und kleinen seelischen Schrammen? Fr Erfolgsautorin, Coach und Bewegungstherapeutin Coco Berlin gibt es darauf nur eine Antwort: durch unseren K”rper. Alles, was wir brauchen, ist in ihm bereits angelegt - er ist unser wahres Zuhause. Wie wir den ihm innewohnenden Schatz der Selbstliebe heben, zeigt Coco offen und geradeheraus und mit einer Flle lebensver„ndernder Tools und šbungen: ob Breathwork, Selbstmassage-Genusseinheiten, Grounding oder Authentic Movement. Mit ihrer Hilfe aktivieren wir unseren Ganzk”rper-Flow, verfeinern die Sinne und erleben pure Sinnlichkeit. Intuitiv lernen wir unseren K”rper intensiv zu fhlen, ihn vorbehaltlos anzunehmen und - ganz wichtig - ihn zu genieáen. Indem wir unseren K”rper zelebrieren, entfaltet sich tiefe, umfassende Selbstliebe und unser neues Ich: sinnlich, stark und selbstbewusst.

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