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Schmerzfrei bewegen

Die funktionelle Selbsttherapie für mehr Mobilität
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mende, Nici; Pfeffer, Veronika
Jahr: 2019
Verlag: Meyer & Meyer
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Sag Bewegungsschmerzen den Kampf an: MEHR MOBILITŽT FšR DEN ALLTAG! Wussten Sie, dass Bewegungsschmerzen h„ufig das Resultat von Fehlbelastungen sind? Verschleiáf”rdernde Prozesse, die sowohl „ltere als auch jngere Menschen betreffen, fhren zu schmerzenden Bewegungseinschr„nkungen. Dabei k”nnen Sie viel dagegen tun, t„glich und fast nebenbei! Bewegen Sie sich schmerzfrei und profitieren Sie von unserer Erfahrung als Trainer- und Ausbilderinnen im Fitness- und Gesundheitsbereich! In unserem Buch finden Sie praxisnahe und funktionelle L”sungshilfen:  F”rdern Sie Ihr grundlegendes Verst„ndnis fr das Muskel-, Faszien- und Nervensystem  Bek„mpfen Sie Schmerzen in Ihrer Nacken-, Schulter-, Rcken- und Hftregion  Schulen Sie das Teamwork Ihres K”rpers mit unserem bebilderten šbungskatalog

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mende, Nici; Pfeffer, Veronika
Jahr: 2019
Verlag: Meyer & Meyer
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ISBN: 9783840313141
Beschreibung: 256 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook