Fit und schlank mit Hula Hoop

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Fit und schlank mit Hula Hoop

das Buch zum Fitness-Trend – mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen

Verfasser: Loroff, Corinna (Verfasser)

Verfasserangabe: Corinna Loroff

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachliteratur	Interessenkreis:	Barcode: 264627	Standorte: Ybk 8 Loro	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

In diesem Ratgeber zeigt die Fitnesstrainerin und beliebte Influencerin Corinna Loroff, wie das Training mit dem Reifen einfach gelingt. Ihre Hula-Hoop-Workouts trainieren den ganzen Körper, verbrennen jede Menge Kalorien und machen gute Laune. Ganz spielerisch werden beim Hullern Rückenschmerzen gelindert, Bauchmuskeln gestärkt und gleichzeitig die Taille geformt. Die bebilderten Übungen mit Schritt-für-Schritt-Erklärungen eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Details

Verfasser: Loroff, Corinna (Verfasser)

Verfasserangabe: Corinna Loroff

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-517-10091-3

Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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