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Tief schlafen und erholt aufwachen

Das Praxisbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dreyer, Christine
Jahr: 2020
Verlag: J. Kamphausen Verlag
Mediengruppe: eBook
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Mediengruppe: eBook Interessenkreis: Barcode: Standorte: Standort 2: Status: Digitales Medium Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein- und Durchschlafstörungen kosten viel Energie und Lebenskraft . Mit diesem Praxisbuch können Sie sich selbstwirksam davon befreien. Aufklärung über die Abläufe im Schlaf, einfache, praktische Übungen und kleine, wirksame Verhaltensänderungen helfen, in kurzer Zeit wieder besser zu schlafen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dreyer, Christine
Jahr: 2020
Verlag: J. Kamphausen Verlag
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ISBN: 9783958834873
Beschreibung: 72 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook