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Autogenes Training - Das Basisprogramm

Verfasser: Grasberger, Delia

Jahr: 2013

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: eBook

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Inhalt

Autogenes Training - gesund und kraftvoll durch Entspannung. Lernen Sie, dem Alltagsstress wirkungsvoll zu begegnen und körperliche sowie psychische Beschwerden zu lindern. Was Sie mit dem Basistraining Autogenes Training erreichen können: - Blitzschnell Energie und Kraft tanken - In kürzester Zeit Stress abbauen - Mehr Lebensfreude entwickeln - Körperliche Beschwerden lindern - Ängste und depressive Verstimmungen abbauen - Gut ein- und durchschlafen - Die Konzentrationsfähigkeit steigern und schneller lernen - Leistungsfähiger und belastbarer werden - Das Selbstbewusstsein stärken

Rezensionen

Details

Verfasser: Grasberger, Delia

Jahr: 2013

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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ISBN: 9783833839535

Beschreibung: 60 S.

Sprache: Deutsch