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Yoga für dich und dein Kind

gemeinsame Übungen für mehr Gelassenheit und eine starke Elter-Kind-Bindung

Verfasser: Helten, Andrea (Verfasser)

Verfasserangabe: Andrea Helten

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachliteratur	Interessenkreis:	Barcode: 252546	Standorte: Vck 1 Helt	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die erfahrene Kinderyogalehrerin und Mutter Andrea Helten zeigt über 60 abwechslungsreiche Übungen für Eltern und Kind. Diese können frei kombiniert, mit fantasievollen Geschichten verbunden und in Abfolgen von beliebiger Dauer absolviert werden. Das Programm kann dabei perfekt auf die Bedürfnisse des Kindes angepasst werden - von klassischen Yogapositionen über entspannende Meditationen und motivierende Flows bis zu einfachen Massagegriffen ist für jede Situation das Richtige dabei. Während Eltern und Kind gemeinsam in Bewegung kommen, erleben sie so ganz besondere Momente der Nähe - und haben gleichzeitig richtig viel Spaß zusammen!

Rezensionen

Details

Verfasser: Helten, Andrea (Verfasser)

Verfasserangabe: Andrea Helten

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Systematik: Vck 1, Ngk 1

ISBN: 978-3-7423-0245-8

Beschreibung: Originalausgabe, 189 Seiten, Fotografien, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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