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Muskeltraining Thera-Band

das Übungsprogramm für Fitness & Therapie

Verfasser: Geiger, Urs; Schmid, Caius

Verfasserangabe: Urs Geiger ; Caius Schmid

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Mediengruppe: Sachliteratur	Interessenkreis:	Barcode: 243201	Standorte: Ybk 8 Geig	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das kompakte "Arbeitsbuch Thera-Band®" für Gesundheitssportler, Reha-Patienten, Bewegungstherapeuten, Trainer und Sportlehrer. 100 Top-Übungen mit Trainingsziel, Ausführung, Wiederholungsintervallen und Bandstärken. Alle Übungen als Grafiken - mit Hinweis auf die jeweils beanspruchten Muskelbereichen.

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Details

Verfasser: Geiger, Urs; Schmid, Caius

Verfasserangabe: Urs Geiger ; Caius Schmid

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-8354-1464-8

Beschreibung: 8., überarb. Aufl., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Sachliteratur

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