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Beweglicher Brustkorb

Beschwerden einfach wegtrainieren
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian; Miescher, Bea
Verfasserangabe: Christian Larsen ; Bea Miescher
Jahr: 2010
Verlag: Trias
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Aufrichten, durchatmen und sich wohl fühlen: Schöpfen Sie die Dehnbarkeit Ihres Brustkorbs voll aus? Entdecken Sie, wie wohltuend ein biegsamer Brustkorb ist. Er richtet Sie auf und verschafft Ihnen Platz für einen freien Atem. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Rundrücken, Flachrücken, Skoliose und Co. und garantiert einfach in den Alltag einzubauen. Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian; Miescher, Bea
Verfasserangabe: Christian Larsen ; Bea Miescher
Jahr: 2010
Verlag: Trias
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ISBN: 978-3-8304-3925-7
Beschreibung: 65 S. zahlr. Ill.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook