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Aus. Vorbei. Was nun?

Bewältigungsstrategien bei Trennung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Friehs, Barbara
Jahr: 2015
Verlag: Verlagshaus der Ärzte
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Inhalt

Wenn Ehen oder Lebensgemeinschaften zerbrechen, trifft dies Frauen oftmals wesentlich härter als Männer. Viele fallen in ein tiefes emotionales Loch und müssen das Geschehen in einem oft schmerzhaften Prozess aufarbeiten. Auch wenn es keine allgemein gültigen Rezepte zur Bewältigung von Trennungen gibt, da kein Fall dem anderen gleicht, so lassen sich doch häufig ähnliche Muster und Abläufe feststellen. Deren Verständnis hilft bereits, mögliche Ursachen der Trennung zu verstehen, und es bieten sich damit auch Möglichkeiten, um eigene Emotionen und Gefühle besser verorten zu können. In diesem Ratgeber finden Betroffene viele Anleitungen, wie sie sich selbst aus der Trennungskrise heraushelfen können. Checklisten und praktische Übungsteile unterstützen dabei, das Leben neu auszurichten, Selbstvertrauen zurückzugewinnen, die inneren Kräfte zu mobilisieren und so die Trennung positiv zu bewältigen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Friehs, Barbara
Jahr: 2015
Verlag: Verlagshaus der Ärzte
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ISBN: 9783990521120
Beschreibung: 127 S. graph. Darst.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook