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Schwachstelle Rücken
gezielt und effektiv: Übungen gegen den Schmerz
Verfasser:
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Bartrow, Kay
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Verfasserangabe:
Kay Bartrow
Jahr:
2014
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe:
Sachliteratur
Mediengruppe | Interessenkreis | Barcode | Standorte | Standort 2 | Status | Frist | Vorbestellungen |
Mediengruppe:
Sachliteratur
|
Interessenkreis:
|
Barcode:
234649
|
Standorte:
Vel 7
Bart
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Standort 2:
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Die 7 Bewegungs- und Nerventests: Gelenke, Nerven oder Bandscheiben? Rückenschmerzen können viele Ursachen haben. Mit diesen Tests finden Sie die Ursache Ihrer Beschwerden.
Gezielt und individuell: Üben Sie das, was Ihrem Rücken guttut - Kräftigung und Koordination oder Übungen, die Ihre Schwachstellen stärken.
Sie haben keine Zeit? ... Macht nix, täglich 10 Minuten reichen schon. Und für ganz Eilige bietet das "Wo-ich-bin-Programm" Übungen für zwischendurch: im Büro, im Auto - wo auch immer Sie gerade sind.
Der erfahrene Physiotherapeut Kay Bartrow zeigt Ihnen, wie Sie effektiv und schnell zu einem schmerzfreien Leben zurückfinden. Er ist Physiotherapeut in einer großer Praxisgemeinschaft in Balingen.
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Verfasserangabe:
Kay Bartrow
Jahr:
2014
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Aufsätze:
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Systematik:
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Vel 7
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ISBN:
978-3-8304-6902-5
Beschreibung:
1. Aufl., 176 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe:
Sachliteratur