mit Balance Board, Gymnastikball und Co zu einer starken Mitte und verbesserter Koordination

Verfasser: Herdener, Katharina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachliteratur

70 Übungen für den gesamten Körper

Verfasser: Liebman, Hollis Lance Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Sachliteratur

mit Übungsprogramm auf DVD

Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Multimedia

Mediengruppe: Sachliteratur

über 200 Übungen für Fitness, Gesundheit und Attraktivität

Verfasser: Pagano, Joan Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachliteratur

ganz ohne Geräte, nur mit deinem Körper.

Verfasser: Theiss, Christine Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, Zabert Sandmann

Mediengruppe: Sachliteratur

Kraft, Ausdauer, Flexibilität

Verfasser: Liebman, Hollis Lance Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Sachliteratur

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

der illustrierte Guide für optimalen Kraftaufbau, verbesserte Beweglichkeit, gesteigerte Performance

Verfasser: Hartle, Michael Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur