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Fit mit jedem Schritt

richtig gehen ; das einfachste Training, um gesund zu leben

Verfasser: Roßmann, Markus; Neumann, Bernd

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

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Tone your Body

Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit

Verfasser: Hollmann, Lena

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

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Gymnastik für Senioren

Verfasser: Mätzel, Sylvia; Fallet, Kristin

Jahr: 2023

Verlag: Karlsruhe, SingLiesel

Mediengruppe: Sachliteratur

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So geht Pilates richtig

40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler

Verfasser: Augoyat, Séverine; Boyer, Myrtille

Jahr: 2022

Verlag: München, Bassermann

Mediengruppe: Sachliteratur

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Fit in neun Minuten ohne Geräte

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

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Can I get a Hoop Hoop

werde fit, schlank und stark mit Hula-Hoop : das effektive Workout für den ganzen Körper

Verfasser: Rasche, Sarina

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Fit und schlank mit Hula Hoop

das Buch zum Fitness-Trend – mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen

Verfasser: Loroff, Corinna

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

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7-Minuten Workouts zum Abnehmen

kurze Workouts mit unterschiedlichen Übungen ; verbrenne Fett und baue Muskulatur auf ; modulares Training

Verfasser: Jerome, Michael

Jahr: 2021

Verlag: Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Sachliteratur

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7-Minuten Ganzkörper Workouts

kurze Workouts mit unterschiedlichen Übungen ; straffe und stärke den ganzen Körper ; modulares Training

Verfasser: Jerome, Michael

Jahr: 2021

Verlag: Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Sachliteratur

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Fusion Workouts

Ihr individuelles Kombinationstraining mit dem Besten aus Fitness, Yoga, Pilates und Barre

Verfasser: Vanderburg, Helen

Jahr: 2021

Verlag: München, Copress

Mediengruppe: Sachliteratur

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OPEN V 11.1.0.0

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Fit mit jedem Schritt

Tone your Body

Gymnastik für Senioren

So geht Pilates richtig

Fit in neun Minuten ohne Geräte

Can I get a Hoop Hoop

Fit und schlank mit Hula Hoop

7-Minuten Workouts zum Abnehmen

7-Minuten Ganzkörper Workouts

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