Meine 6-Wochen-Challenge: Mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ernährung

Verfasser: Becker, Barbara Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachliteratur

Verfasser: Grein-de Lima, Christine Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Karlsruhe, SingLiesel

Mediengruppe: Sachliteratur

Verfasser: Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

das ultimative Motivationsprogramm für Bewegungsmuffel

Verfasser: Friedrich, Kerstin Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Düsseldorf, Patmos

Mediengruppe: Sachliteratur

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Verfasser: Pfitzer, Torsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

mit innovativer PNF-Methode: für mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität

Verfasser: Gärtner, Daniel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Igling, EMF Edition Michael Fischer

Mediengruppe: Sachliteratur

Verfasser: Axt-Gadermann, Prof. Dr. Michaela; Burmeister, Stefanie Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: München, südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

Verfasser: Cantieni, Benita Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: München, Südwest Verl.

Reihe: Tigerfeeling

Mediengruppe: Sachliteratur

richtig gehen ; das einfachste Training, um gesund zu leben

Verfasser: Roßmann, Markus; Neumann, Bernd Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

modernes Rückentraining

Verfasser: Albrecht, Karin Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Haug

Reihe: Antara-Lehrbuch, Trainer

Mediengruppe: Sachliteratur