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Pilates

mein Trainingsprogramm für zu Hause

Verfasser: Delanoë, Soasick

Jahr: 2018

Verlag: München, LEO

Reihe: Mein Leben in Balance

Mediengruppe: Sachliteratur

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Power-Fitness zu Hause

effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten

Verfasser: Hempel, Susanne

Jahr: 2017

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Fitness für Vielsitzer

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

Verfasser: Lind, Ekard

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Multimedia

Mediengruppe: Sachliteratur

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Jumping fitness

fit mit dem Minitrampolin

Verfasser: Westphal, Antonia

Jahr: 2017

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Die Anatomie des gerätelosen Workouts

70 Übungen für den gesamten Körper

Verfasser: Liebman, Hollis Lance

Jahr: 2019

Verlag: Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Sachliteratur

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50 Workouts

die besten Challenges

Verfasser: Doll, Marcel

Jahr: 2018

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Mach dich fit mit Heike Drechsler

in wenigen Minuten zu mehr Ausdauer & stärkerer Muskulatur

Verfasser: Sorgenfrei, Franziska

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian

Mediengruppe: Sachliteratur

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Faszientraining Outdoor

Verfasser: Baumgartner, Beatrix; Strini, Markus

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

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50 Workouts

fit in 7 Minuten ; einfach, effektiv, hochintensiv

Verfasser: Doll, Marcel

Jahr: 2017

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Das Powertraining mit Tigerfeeling

für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit

Verfasser: Cantieni, Benita

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

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Pilates

Power-Fitness zu Hause

Fitness für Vielsitzer

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Die Anatomie des gerätelosen Workouts

50 Workouts

Mach dich fit mit Heike Drechsler

Faszientraining Outdoor

50 Workouts

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