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Mut ist Angst plus ein Schritt

auf Panikattacken und Depressionen steht NICHT lebenslänglich! ; Rezepte für mehr Lebensfreude
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Miltenberger, Mischa (Verfasser)
Verfasserangabe: Mischa Miltenberger
Jahr: 2019
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachliteratur
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Mediengruppe: Sachliteratur Interessenkreis: Barcode: 257112 Standorte: Mcl 3 Milt Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein Geheimrezept gegen die Angst gibt es nicht. Deshalb enthält Mischa Miltenbergers Buch keine Wissensvermittlung, keine Konzepte, Tools oder Therapiemethoden. Stattdessen berichtet er schonungslos ehrlich und mit viel Humor von seinen Erfahrungen. Die 15 Rezepte für ein mutiges Leben haben ihm dabei geholfen, seine Gedanken und Verhaltensweisen zu hinterfragen. Mit ihnen will er seine Leser inspirieren, das Leben aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten und Lebensfreude, Leichtigkeit und Neugier wiederzuentdecken. Sein Buch ist ein Weckruf, nicht mehr vor den eigenen Ängsten davonzulaufen - und gleichzeitig eine Liebeserklärung an das Leben.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Miltenberger, Mischa (Verfasser)
Verfasserangabe: Mischa Miltenberger
Jahr: 2019
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
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ISBN: 978-3-86910-683-0
Beschreibung: 184 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur