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Ich bin dann mal still

meine Suche nach der Ruhe in mir
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lichter, Horst (Verfasser); Hoheneder, Till (Verfasser)
Verfasserangabe: Horst Lichter mit Till Hoheneder
Jahr: 2021
Verlag: München, Knaur Balance
Mediengruppe: Sachliteratur
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Mediengruppe: Sachliteratur Interessenkreis: Barcode: 262818 Standorte: Byk Lichter Licht Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Sehnsucht nach einem Moment des Innehaltens in einer Welt, die uns alles abverlangt, die Stress und Burnout, Überforderung und Anstrengung mit sich bringt, kennen wir alle. Schweigen, still sein, einatmen, ausatmen, in der Meditation ganz für sich sein – dieses Abenteuer, diese Selbstfindung wagt der Mann, der nie um einen flotten Spruch verlegen ist. Was macht die plötzliche Stille mit ihm? Die Pause vom schnellen Leben?
Ist Meditation der Schlüssel zum Glück? Und was hat es eigentlich mit diesem Buddhismus auf sich?
Horst Lichter erzählt auf sympathische und humorvolle Weise, was ihn zum Schritt in die Stille bewogen hat, warum er sich die Pause vom Alltagsstress gönnt. Er berichtet von der Zeit der Ruhe und was passiert, wenn man plötzlich allein in seinem Kopf ist. Wenn die laute Welt durch die eigenen Gedanken ersetzt wird. Welche Fragen man sich selbst stellt und auch selbst beantworten muss. Und er verrät, was am Ende bleibt von dieser Erfahrung. Wie es gelingt, seine Kraft und innere Mitte zu bewahren, wenn man wieder zurück im Alltagsstress ist.
Dieses Buch ist ein spannendes Experiment, berührend, inspirierend und zum Schmunzeln, aber auch echte Lebenshilfe für den Umgang mit der Überforderung und der Belastung, die wir alle täglich spüren.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lichter, Horst (Verfasser); Hoheneder, Till (Verfasser)
Verfasserangabe: Horst Lichter mit Till Hoheneder
Jahr: 2021
Verlag: München, Knaur Balance
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Byk
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ISBN: 978-3-426-67604-2
Beschreibung: 1. Auflage, 208 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur