So leicht geht Meditation für Dummies

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So leicht geht Meditation für Dummies

Ruhe verspüren

Verfasser: Bodian, Stephan

Verfasserangabe: Stephan Bodian

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, WILEY-VCH

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Mediengruppe: Sachliteratur	Interessenkreis:	Barcode: 238993	Standorte: Vck 4 Bodi	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Sie wünschen sich, dass mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag einkehrt und Sie endlich einmal entspannen können? Versuchen Sie es doch einfach einmal mit Meditation. Hier erfahren Sie, wie Meditation funktioniert und wie Sie damit Stress abbauen können. Stephan Bodian zeigt Ihnen, wie Sie die einfachen Übungen in Ihren Alltag integrieren und so Kraft und Energie für mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude tanken können.

Rezensionen

Details

Verfasser: Bodian, Stephan

Verfasserangabe: Stephan Bodian

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, WILEY-VCH

Systematik: Vck 4

ISBN: 978-3-527-71042-3

Beschreibung: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + CD

Reihe: ... für Dummies

Fußnote: Aus dem Amerik. übers.

Mediengruppe: Sachliteratur

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