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Mediengruppe: Sachliteratur	Interessenkreis:	Barcode: 207624	Standorte: Vel 7 Dreh	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Eine Mehrzahl der Arbeitsplätze sind inzwischen Büroarbeitsplätze mit entsprechendem Stress für die Halswirbelsäule: Durch eine oft schlechte Haltung vor dem PC kommt es zu Muskeldysbalancen und Verspannungen - in der Folge zu Kopf- und Nackenschmerzen sowie Verspannungen im Schulter-Nackenbereich.Die von der Autorin zusammengestellten Übungen bieten eine effektives Übungsprogramm um Schulter-Nacken-Beschwerden aktiv zu lindern. In nur 30 Tagen mit je 7 Übungen pro Tag! Für Therapeuten eine ideale Arbeitsgrundlage in Einzel- und Gruppenbehandlungen. Für Patienten das optimale Programm zum Eigentraining, das auch Ärzte gerne empfehlen. Komplett neu fotografiert und mit zahlreichen neuen Übungen.

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