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Harns„ure sagt Ihnen nichts? Sollte sie aber! Denn Harns„ure, die vom K”rper produziert und auch abgebaut wird, spielt eine enorm wichtige Rolle fr die Gesundheit. W„hrend ein bestimmter Gehalt essenziell fr zahleiche Prozesse ist, hat ein Zuviel im Organismus nicht nur unangenehme, sondern fatale Auswirkungen und kann zu ernsthaften chronischen Erkrankungen und Beschwerden fhren wie: - Gicht - Nierensteine - Insulinresistenz - Herzkreislaufprobleme - Schuppenflechte Das Tckische: Ein šberschuss an Harns„ure als wahre Ursache der Beschwerden bleibt oftmals unentdeckt. Der einfache Weg zu mehr (Harns„ure-)Balance Wie Sie Ihren Harns„urewert selbstst„ndig regulieren k”nnen, erkl„rt der Apotheker Soumitra Sen gemeinsam mit Urvashi Guha. Nachvollziehbar und praxisorientiert zeigen sie, wie Sie bereits mit einfachen Adaptionen im Alltag - wie mehr Bewegung, einer angepassten Ern„hrung sowie Entspannungstechniken und Stressmanagement - Ihre Werte auf ein gesundes Niveau bringen. Lebensmittelbersichten und passende Rezepte machen es Ihnen noch leichter, Hyperurik„mie in den Griff zu bekommen, sich von chronischen Krankheiten sowie Schmerzen zu befreien und ein Leben in Balance und Gesundheit zu fhren!

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