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Mediengruppe: Sachliteratur	Interessenkreis:	Barcode: 271584	Standorte: Mbm 30 Stoc	Standort 2:	Status: Entliehen	Frist: 04.12.2024	Vorbestellungen: 0

Wenn im eigenen Bauch neues Leben heranwächst, fühlen Frauen das größte Wunder der Natur - und viele leider auch große Unsicherheit. Von allen Seiten hagelt es gut gemeinte Ratschläge und "wichtige" Tipps, der gesellschaftliche Erwartungsdruck auf werdende Mütter ist hoch. Ernährung, Lebensstil und innere Haltung sind plötzlich kein privates Thema mehr, Schwangere und junge Mütter müssen sich gegenüber ihrem nahen und weiteren (!) Umfeld häufig erklären oder gar ausführlich rechtfertigen. Zwischen dem inneren Anspruch, alles richtig machen zu wollen, und den Rollenzuschreibungen von außen, leiden viele unter Sorgen und Ängsten, verlieren den Bezug zur eigenen Intuition.

Die natürliche Verbindung zu sich selbst und zum Kind wiederherzustellen, Vertrauen und Selbstbewusstsein zurück zu gewinnen, ist deshalb ein Ziel, das die meisten Frauen in unserer Gesellschaft eint. Die Autorin Karima Stockmann ist zertifizierte Stressmanagement-Trainerin und sagt: "Jede Frau kann ihre Intuition reaktivieren und sich selbst wieder mehr vertrauen." Ihr Buch bietet

spannendes Hintergrundwissen zur weiblichen Intuition

- wirksame Entspannungstechniken zur Lösung mentaler Blockaden

- viele einfache Achtsamkeitsübungen, die sich auch in einen stressigen Schwangerschafts- und Mama-Alltag integrieren lassen und mit denen Frauen wieder in Verbindung zu sich selbst treten können

- augenöffnende Selbstreflexionen, die Frauen wieder klar sehen und spüren lassen, welche Entscheidungen für sie und ihr Kind die richtigen sind

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