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The New Fast Diet

Besser Fasten - Mit mehr Kalorien schneller abnehmen - Vom Erfinder der "5:2-Diät"

Verfasser: Mosley, Michael

Jahr: 2020

Verlag: Goldmann Verlag

Mediengruppe: eBook

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Inhalt

Der Erfinder des Intervallfastens legt nach: Mit "The New Fast Diet" liefert Dr. Michael Mosley ein neues Ernährungsprogramm, das nicht nur eine schnelle Gewichtsabnahme mit sich bringt, sondern auch direkt Blutwerte verbessert und das Wohlbefinden steigert. "The New Fast Diet" bietet außerdem maximale Flexibilität - an Fastentagen sind 800 Kalorien erlaubt und die Einteilung der Tage kann ganz individuell geplant werden. So bekommen Sie Ihren Stoffwechsel wieder in den Griff, ohne Ihre Ernährung komplett auf den Kopf stellen zu müssen. Ergänzt wird Mosleys Konzept durch Ernährungspläne und leckere Rezepte nach der mediterranen Diät.

Rezensionen

Details

Verfasser: Mosley, Michael

Jahr: 2020

Verlag: Goldmann Verlag

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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ISBN: 9783641254506

Beschreibung: 300 S.

Beteiligte Personen: Hutter, Stefanie

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBook

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