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Rücken Yoga
Verfasser:
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Hirschi, Gertrud; Kündig, Barbara
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Verfasserangabe:
Gertrud Hirschi ; Barbara Kündig
Jahr:
2014
Verlag:
Stuttgart, Trias
Mediengruppe:
Sachliteratur
Mediengruppe | Interessenkreis | Barcode | Standorte | Standort 2 | Status | Frist | Vorbestellungen |
Mediengruppe:
Sachliteratur
|
Interessenkreis:
|
Barcode:
234350
|
Standorte:
Vck 1
Hirs
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Standort 2:
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Status:
Entliehen
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Frist:
09.07.2024
|
Vorbestellungen:
0
|
Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben auch gewaltig das Gemüt. Wie bringt man die Schmerzen endlich zum Verschwinden? Gerade wenn die übliche Gymnastik einem nicht wirklich hilft? Sind Sie auf der Suche nach hochwirksamen und einfachen Übungen, dann ist RückenYoga genau für Sie entwickelt. Es kombiniert Elemente aus Yoga, Feldenkrais und Qi Gong mit den besten Übungen aus der Rückentherapie. Zugleich wirkt es als Mentaltraining. Die beiden Autorinnen, angesehene Yoga-Lehrerinnen, haben es aus eigener (leidvoller) Erfahrung mit dem Rücken entwickelt.
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Verfasserangabe:
Gertrud Hirschi ; Barbara Kündig
Jahr:
2014
Verlag:
Stuttgart, Trias
Aufsätze:
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Systematik:
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Vck 1
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ISBN:
978-3-8304-6911-7
Beschreibung:
1. Aufl., 170 S. : Ill. (farb.) + 1 DVD
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Mediengruppe:
Sachliteratur