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Es schl„gt auf den Magen... Bl„hungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen schlagen stark auf unser Wohlbefinden. Aber woher kommen diese Beschwerden und was hilft dagegen? Wie eine darmfreundliche Ern„hrung aussieht und was jeder selbst tun kann, um Beschwerden zu kurieren und vorzubeugen, wird in diesem Ratgeber anschaulich gemacht. - So belasten st„ndiges Sitzen, ein zu schnelles Mittagessen, Stress und psychische Belastung Magen und Darm. - So lassen sich Erkrankungen wie Sodbrennen, Verstopfung oder Durchfall frhzeitig erkennen und behandeln. - Soforthilfe: Was tun gegen Bl„hungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen? - Was macht eine darmfreundliche Ern„hrung aus?

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