Cover von Gut genug statt perfekt wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Gut genug statt perfekt

Perfektionismus loslassen - entspannter leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grieser, Franz
Jahr: 2021
Verlag: Junfermann Verlag
Mediengruppe: eAudio
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Link zu einem externen Medieninhalt - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

MediengruppeInteressenkreisBarcodeStandorteStandort 2StatusFristVorbestellungen
Mediengruppe: eAudio Interessenkreis: Barcode: Standorte: Standort 2: Status: Digitales Medium Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Es ist ein Fehler, keine Fehler machen zu wollen! In gesundem und vertr„glichem Ausmaá k”nnen Ehrgeiz und Genauigkeit in vielen Lebensbereichen von Vorteil sein, z.B. im Beruf. Nachteilig sind jedoch zu hohe Anforderungen an sich selbst, berkritische Beurteilungen und die Abh„ngigkeit von der Meinung anderer. Damit wird Perfektionismus schnell zur Blockade, die Erfolg und Wohlergehen behindert. Ziel dieses Selbstcoachings ist:  sich immer mehr von dem inneren Zwang zu befreien, Perfektes leisten zu mssen, und so seine Handlungsm”glichkeiten zu erweitern.  in jeder Situation frei entscheiden zu k”nnen, wie viel Anstrengung fr eine Aufgabe angebracht ist.  sich von den negativen Aspekten des Perfektionismus wie Aufschieben, Blockaden, Stress, Burnout und Žngsten zu befreien.  die positive Seite des Perfektionismus, also das Streben nach Spitzenleistung, zu behalten.  zu spren, dass man nicht perfekt sein muss, um von anderen akzeptiert zu werden.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grieser, Franz
Jahr: 2021
Verlag: Junfermann Verlag
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783749502486
Beschreibung: 278 Min.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Krause, Thomas; Vollmer, Jule
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eAudio