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Mediengruppe: Sachliteratur	Interessenkreis:	Barcode: 223597	Standorte: Vck 1 Rodr	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Sehr fundiert, ausführlich und einfühlsam schildert die Autorin zunächst die vielen möglichen körperlichen und emotionalen Symptome der Wechseljahre sowie deren herkömmliche medizinische Behandlung. Im praktischen Teil werden verschiedene Yogaübungen vorgestellt. Selbst wer sich noch nie mit Yoga beschäftigt hat, findet hier durch ausführliche Erklärungen und viele Bilder einen leichten Einstieg. Aber auch Yogaerfahrene und Yogalehrer finden hier ganz neue Anwendungsweisen. Somit ist dieses Buch für jede Frau und für viele Therapeuten eine echte Bereicherung.

 

 

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