Atem Yoga

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Atem Yoga

für mehr Energie und innere Balance ; Hörbuch

Verfasser: Govinda, Kalashatra

Verfasserangabe: Kalashatra Govinda ; Sprecher: Ronald Schweppe

Jahr: 2012

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: Compact Disks

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Compact Disks	Interessenkreis: Sachhörbuch	Barcode: 232783	Standorte: Vck 1 Govi	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.

Rezensionen

Details

Verfasser: Govinda, Kalashatra

Verfasserangabe: Kalashatra Govinda ; Sprecher: Ronald Schweppe

Jahr: 2012

Verlag: München, Irisiana

Systematik: Vck 1

Interessenkreis: Sachhörbuch

ISBN: 978-3-424-15126-8

Beschreibung: 1 CD + Booklet

Beteiligte Personen: Schweppe, Ronald

Mediengruppe: Compact Disks

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