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Hatha Yoga

komplett illustriertes Standardwerk
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kirk, Martin; Boon, Brooke; DiTuro, Daniel
Verfasserangabe: Martin Kirk ; Brooke Boon ; Daniel Di Turo
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress
Mediengruppe: Sachliteratur
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Mediengruppe: Sachliteratur Interessenkreis: Barcode: 238576 Standorte: Vck 1 Kirk Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Bei Yoga ist die perfekte Ausführung der einzelnen Übungen eine wichtige Voraussetzung für eine optimale Wirkung auf Körper und Geist. Diesen Aspekt greift der US-Bestseller "Hatha Yoga" auf: Mit über 700 detaillierten Fotos zeigt der Titel Schritt für Schritt die genaue Ausführung von insgesamt 77 Standard-Posen, die für jedes Alter geeignet sind. Im Abschlusskapitel werden zu Abläufen kombinierte Yoga-Figuren ebenfalls anschaulich dargestellt. Zudem beschreibt das Autorenteam zu jeder einzelnen Figur deren positive Wirkung, aber auch die Kontraindikationen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kirk, Martin; Boon, Brooke; DiTuro, Daniel
Verfasserangabe: Martin Kirk ; Brooke Boon ; Daniel Di Turo
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-7679-1187-1
Beschreibung: 235 S. : überw. Ill. (farb.)
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Hatha Yoga illustrated
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur