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Yin Yoga

achtsames Üben für innere Ruhe und Entspannung ; mit geführten Übungen auf CD

Verfasser: Baumgartner, Helga

Verfasserangabe: Helga Baumgartner

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachliteratur	Interessenkreis:	Barcode: 241683	Standorte: Vck 1 Baum	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ruhige Yoga-Übungen, die lange gehalten werden, und das Faszien- und Meridiansystem des Körpers stimulieren und stärken. 7 Programme für alle Körpermeridiane. CD mit Übungsprogrammen (Laufzeit: 60 Minuten). Autorinnen-Kompetenz: eine der bekanntesten Yin-Yoga-Lehrerinnen Deutschlands.

Rezensionen

Details

Verfasser: Baumgartner, Helga

Verfasserangabe: Helga Baumgartner

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-8354-1383-2

Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD

Mediengruppe: Sachliteratur

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