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Yoga im Büro
70 leichte Übungen fürs Büro und unterwegs
Verfasserangabe:
Anne-Charlotte Vuccino ; Fotos von Anthony Voisin
Jahr:
2018
Verlag:
Königswinter, Heel
Mediengruppe:
Sachliteratur
Mediengruppe | Interessenkreis | Barcode | Standorte | Standort 2 | Status | Frist | Vorbestellungen |
Mediengruppe:
Sachliteratur
|
Interessenkreis:
|
Barcode:
251840
|
Standorte:
Vck 1
Vucc
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Standort 2:
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Status:
Verfügbar
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Frist:
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Vorbestellungen:
0
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"Ich sollte mich entspannen ... ich sollte mich mehr konzentrieren ... ich sollte mehr schlafen ... ich sollte besser essen ... ich sollte mehr auf meinen Rücken achten ..." Leichter gesagt als getan, wenn man den ganzen Tag im Sitzen verbringt! Sie hängen an Ihrem Smartphone? Sie sind süchtig nach Ihrem Computer? Sie sitzen mit falscher Körperhaltung auf Ihrem Bürostuhl? Sie haben nach einem langen Tag, den Sie am Bildschirm oder in Besprechungen und Meetings verbracht haben, überall Schmerzen? Entdecken Sie die Yogist-Methode, um sich überall wohlzufühlen ... sogar im Büro! Ein Yoga ohne "Chakras", ohne Akrobatik, ohne Zubehör, ohne Umziehen.
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Verfasserangabe:
Anne-Charlotte Vuccino ; Fotos von Anthony Voisin
Jahr:
2018
Verlag:
Königswinter, Heel
Aufsätze:
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Systematik:
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Vck 1
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ISBN:
978-3-9584371-4-2
Beschreibung:
190 Seiten, Illustrationen, farbig
Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Sachliteratur