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Huller dich frei! mit Elli Hoop. Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness

Trainiert Taille, Rücken, Po und Beckenboden - mit Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernährungstipps und Rezepten

Verfasser: Hoop, Elli

Jahr: 2020

Verlag: TOPP

Mediengruppe: eBook

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Genial beweglich!

alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt

Verfasser: Steckel, Hanno

Jahr: 2018

Verlag: München, Droemer

Mediengruppe: Sachliteratur

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Triggerpunkte selbst behandeln

Mit der 4-Schritte-Methode Schmerzen in Nacken, Rücken, Hüfte und Knie dauerhaft lindern

Verfasser: Finn, Richard

Jahr: 2023

Verlag: Riva

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Schmerz verstehen und überwinden - Schmerzfrei durch Stressabbau und richtige Atemtechnik -

Hilfe bei Rücken- und Nackenschmerzen, Fibromyalgie, Chronischem Erschöpfungssyndrom (CFS), Burnout, Migräne und Reizdarm

Verfasser: Potter, Nick

Jahr: 2020

Verlag: Südwest Verlag

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Schmerz verstehen und überwinden - Schmerzfrei durch Stressabbau und richtige Atemtechnik -

Hilfe bei Rücken- und Nackenschmerzen, Fibromyalgie, Chronischem Erschöpfungssyndrom (CFS), Burnout, Migräne und Reizdarm

Verfasser: Potter, Nick

Jahr: 2020

Verlag: Südwest Verlag

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Endlich wieder schmerzfrei wandern

das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße : mit 4-Wochen-Express-Trainingsplan

Verfasser: Isenberg, Marwin; Schwertner, Justyna

Jahr: 2024

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk

Mediengruppe: Sachliteratur

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Faszien

warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist ; was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen und wie es funktioniert

Verfasser: Reim, Nora

Jahr: 2016

Verlag: Mankau Verlag GmbH

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Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Jahr: 2023

Verlag: Humboldt

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Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit

Für ein vitales Herz-Kreislauf-System, ein wachsames Immunsystem, einen klaren Kopf, Lebensfreude, einen starken Rücken, gegen Stress & Erschöpfung und Yoga für unterwegs -

Verfasser: Röcker, Anna Elisabeth

Jahr: 2021

Verlag: Bassermann Verlag

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Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit

Für ein vitales Herz-Kreislauf-System, ein wachsames Immunsystem, einen klaren Kopf, Lebensfreude, einen starken Rücken, gegen Stress & Erschöpfung und Yoga für unterwegs -

Verfasser: Röcker, Anna Elisabeth

Jahr: 2021

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Huller dich frei! mit Elli Hoop. Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness

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