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Erfolgreich und glcklich in Beruf und Familie - mit ADHS Geh”ren Sie auch zu den Zehntausenden von Erwachsenen mit ADHS? In diesem Ratgeber finden Sie praktische Anleitungen, damit Sie sich besser organisieren und konzentrieren k”nnen sowie mehr Kontrolle ber die eigenen Gefhle und Verhaltensweisen erlangen - basierend auf den neuesten -wissenschaftlichen Erkenntnissen. Der Autor Russell A. Barkley ist praktizierender Psychiater und ehemaliger Professor fr Psychiatrie in den USA. Er gilt als weltweit fhrender Experte zum Thema ADHS. Er zeigt Ihnen anhand eindrcklicher Fallbeispiele und einfacher Techniken, wie Sie Ihre Symptome besser beherrschen lernen, und legt dar, wie Sie neue F„higkeiten entwickeln k”nnen, um im Beruf zielgerichteter und im Familienleben glcklicher zu werden. Die dritte, berarbeitete Auflage enth„lt die neuesten Ans„tze und Fakten zu Medikamenten sowie erweiterte Diskussionen ber Achtsamkeit, emotionale Selbstkontrolle, Zeitmanagement, den Aufbau einer erfolgreichen Karriere, die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und vieles mehr. Nutzen Sie dieses Handbuch als wertvolle Untersttzung, um Ihren pers”nlichen und beruflichen Alltag trotz und mit ADHS zu meistern!

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