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Dr. James Duke, Amerikas bekanntester Spezialist fr medizinische Heilpflanzen, fhrt uns mit seinem Expertenwissen durch den Dschungel der Pflanzenwirkstoffe. In diesem umfassenden Nachschlagewerk hat er eine Auswahl an heilenden Nahrungsmitteln zusammengestellt, die bei den unterschiedlichsten Beschwerden - von Allergien ber Mdigkeit bis hin zu šbergewicht und Falten - wahre Wunder bewirken k”nnen. Wie senkt man seinen Bluthochdruck? Eine Tasse grnen Tee trinken, denn grner Tee ist reich an natrlichen Beta-Blockern und harntreibenden Komponenten. Was tun gegen Arthritits? Man verzehre Granatapfel, dieser wirkt entzndungshemmend. Und bei Diabetes? Zimt vermag den Blutzuckerspiegel in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Diese und noch unz„hlige weitere Wunderwaffen aus der Kche stellt Duke vor, stets mit neuesten Erkenntnissen aus der Forschung und pers”nlichen Anekdoten versehen.

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