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Grüne Smoothies für Diabetiker
Nährstoffwunder und Sattmacher ; mit 45 Rezepten zum Selbstmixen!
Verfasser:
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Zichner, Julia
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Verfasserangabe:
Julia Zichner
Jahr:
2014
Verlag:
Hannover, Schlütersche
Mediengruppe:
Sachliteratur
Mediengruppe | Interessenkreis | Barcode | Standorte | Standort 2 | Status | Frist | Vorbestellungen |
Mediengruppe:
Sachliteratur
|
Interessenkreis:
|
Barcode:
234933
|
Standorte:
Vel 6
Zichn
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Standort 2:
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Die Diplom-Ökotrophologin Julia Zichner erklärt in ihrem Buch, wie Grüne Smoothies eine gute Ernährung für Diabetiker auf wertvolle Weise ergänzen. Der größte Pluspunkt dabei ist, dass nach dem Konsum von grünen Smoothies die Blutzuckerkurve nur auf niedrigem Niveau ansteigt. Dank der enthaltenen Ballaststoffe machen diese Getränke schnell satt und sind dabei kalorienarm. Neben allgemeinen Informationen zur Ernährung bei Diabetes erfahren Betroffene eine Menge über den Gehalt wichtiger Nährstoffe der einzelnen Gemüse- und Obstsorten sowie deren korrekte Lagerung und Verwendung. Die 45 neuen Rezepte sind alle getestet und leicht umzusetzen.
Mit ausführlicher Warenkunde und Tipps zur Lagerung und Verarbeitung von Obst und Gemüse. Mit vielen wichtigen Gesundheitsinformationen.
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Verfasserangabe:
Julia Zichner
Jahr:
2014
Verlag:
Hannover, Schlütersche
Aufsätze:
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Systematik:
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Vel 6, Vcl 1
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ISBN:
978-3-89993-746-6
Beschreibung:
144 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe:
Sachliteratur