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Mediengruppe: eBook	Interessenkreis:	Barcode:	Standorte:	Standort 2:	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt L„ufer*innen das n”tige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des Buchs ist es, L„ufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie ben”tigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungsf„hig zu laufen und damit den Sport den sie lieben leicht, frei und endlos auszuben.

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