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Wozu brauche ich eigentlich Mikron„hrstoffe? Werde ich durch eine ausgewogene Ern„hrung ausreichend versorgt oder sind Nahrungserg„nzungsmittel ratsam? K”nnen diese nicht auch leicht berdosiert werden und sind dann sch„dlich? Bei diesen Fragen setzt der Ratgeber der erfahrenen Ern„hrungsmedizinerin Dr. med. Cornelia Ott an. Sie erkl„rt, was die Ausl”ser von Dauermdigkeit und Ersch”pfung sind und wie die passende Mikron„hrstofftherapie sich positiv auf den Darm, den Stoffwechsel, die Stressbalance und die Schilddrse auswirkt sowie bei chronischen stillen Entzndungen hilft. Neben bersichtlichen Informationen liefert sie ein erprobtes DIY-Programm fr mehr Energie.

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