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Meditieren heilt

vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit

Verfasser: Banzhaf, Harald; Schmidt, Stefan

Verfasserangabe: Harald Banzhaf & Stefan Schmidt

Jahr: 2015

Verlag: Freiburg im Breisgau, Kreuz

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Mediengruppe: Sachliteratur	Interessenkreis:	Barcode: 242530	Standorte: Mcl 31 Banz	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Praxis der Achtsamkeit bedeutet die Bewusstwerdung dessen, was im jeweiligen Augenblick um mich herum und in mir geschieht. Sie ist der Schlüssel zu neuem, vertieftem Leben. Achtsamkeit verhindert vorbeugend, dass man krank wird, und sie wirkt heilend, dass man wieder gesund wird. Wie die Achtsamkeitsübung konkret durchgeführt wird, zeigen zwei erfahrene Ärzte und Therapeuten in diesem Buch.

Rezensionen

Details

Verfasser: Banzhaf, Harald; Schmidt, Stefan

Verfasserangabe: Harald Banzhaf & Stefan Schmidt

Jahr: 2015

Verlag: Freiburg im Breisgau, Kreuz

Systematik: Mcl 31, Vck 4

ISBN: 978-3-451-61332-6

Beschreibung: 192 S.

Mediengruppe: Sachliteratur

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