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Das Powertraining mit Tigerfeeling

für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit

Verfasser: Cantieni, Benita

Verfasserangabe: Benita Cantieni

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Mediengruppe: Sachliteratur	Interessenkreis:	Barcode: 247856	Standorte: Ybk 8 Cant	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: MP3-CD mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.

Rezensionen

Details

Verfasser: Cantieni, Benita

Verfasserangabe: Benita Cantieni

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-517-09460-1

Beschreibung: 1. Aufl., 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) + MP3-CD

Mediengruppe: Sachliteratur

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