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Endlich durchatmen
wirksame Atemübungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem
Verfasser:
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Dierkesmann, Rainer; Kaiser, Sonja
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Verfasserangabe:
Rainer Dierkesmann ; Sonja Kaiser
Jahr:
2015
Verlag:
Stuttgart, Trias
Mediengruppe:
Sachliteratur
Mediengruppe | Interessenkreis | Barcode | Standorte | Standort 2 | Status | Frist | Vorbestellungen |
Mediengruppe:
Sachliteratur
|
Interessenkreis:
|
Barcode:
241329
|
Standorte:
Vel 3
Dier
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Standort 2:
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Nur ein paar Treppenstufen und Sie merken schon: Ihnen geht die Puste aus! Wer Asthma oder eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) hat, kennt die Atemnot als ständigen Begleiter - vor allem bei körperlicher Belastung. Husten und Schleim erschweren das Atmen oft zusätzlich.
Effektive Soforthilfe. Bei akuter Atemnot bringen Übungen wie die "Lippenbremse" schnell und effektiv Erleichterung. Atemwege offen halten. Mit der "richtigen" Hustentechnik befreien Sie Ihre Bronchien, werden lästige Hustenattacken los und entlasten Ihre beanspruchten Atemmuskeln. Durch Atemgymnastik und regelmäßig angewandte einfache Übungen stärken Sie Ihre Atemmuskeln und steigern Ihre allgemeine körperliche Fitness. So können Sie Ihre Beschwerden dauerhaft reduzieren.
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Verfasserangabe:
Rainer Dierkesmann ; Sonja Kaiser
Jahr:
2015
Verlag:
Stuttgart, Trias
Aufsätze:
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Systematik:
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Vel 3
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ISBN:
978-3-8304-8063-1
Beschreibung:
2., kompl. überarb. Aufl., 110 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe:
Sachliteratur