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Die 50 besten Rückenschmerz-Killer

den Schmerz abschalten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartrow, Kay
Jahr: 2015
Verlag: Trias
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Einmal falsch gebückt und der Rückenschmerz plagt Sie nun schon seit Tagen. Was Sie nun brauchen: Akuthilfe! Hier finden Sie die besten SOS-Hilfen gegen den fiesen Schmerz: Wärme oder Kälte? Salbe oder Bäder? Stufenlagerung oder Bewegung? Kay Bartrow, Physiotherapeut und Experte in Sachen Rückenschmerz, zeigt Ihnen die bewährtesten Maßnahmen zur schnellen Schmerzlinderung, damit Sie schnell wieder gerade gehen und stehen können. Und wenn der Schmerz endlich nachgelassen hat, erfahren Sie in zahlreichen Prophylaxe-Tipps für den Alltag, wie Sie Ihren Rücken entlasten, stärken und dauerhaft beschwerdefrei halten.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartrow, Kay
Jahr: 2015
Verlag: Trias
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ISBN: 978-3-8304-8089-1
Beschreibung: 98 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook