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Pilates

Körperübungen zum Wohlfühlen

Verfasser: Ecker-Rosendahl, Heide; Meier, Ralph

Jahr: 2005

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: eBook

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Mediengruppe: eBook	Interessenkreis:	Barcode:	Standorte:	Standort 2:	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ja, es gibt einen Ausweg gegen Schmerzen im Alltag: Joseph Pilates hat bereits vor 100 Jahren das Pilates-System entwickelt, bei dem gezielt Muskelgruppen gekräftigt werden. Der vorliegende Ratgeber vermittelt einen Einblick in dieses effektive System und stellt abwechslungsreiche Übungen für das Training zu Hause vor.

Rezensionen

Details

Verfasser: Ecker-Rosendahl, Heide; Meier, Ralph

Jahr: 2005

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

E-Medium: http://www.onleihe-rlp.de/rlp/frontend/mediaInfo,0-0-352997695-100-0-0-0-0-0-0-0.html

ISBN: 978-3-8403-0189-6

Beschreibung: 144 S. zahlr. Ill. und graph. Darst.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBook

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