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Mediengruppe: eAudio	Interessenkreis:	Barcode:	Standorte:	Standort 2:	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Entdecke den ultimativen Ratgeber fr ADHS bei Erwachsenen! Dir f„llt es schwer, deinen Fokus fr l„ngere Zeit zu behalten und du leidest an innerer Unruhe? Du vermutest, dass ADHS dahinterstecken k”nnte, bist dir aber ber die Bedeutung deiner Symptome noch nicht im klaren? Wurde bei dir oder einem Angeh”rigen sogar schon ADS oder ADHS diagnostiziert und du m”chtest dir einen šberblick ber die St”rung sowie ber schnelle, unkomplizierte M”glichkeiten zur Selbsthilfe machen? Der Alltag mit ADHS ist fr dich sehr kr„fteraubend und du willst endlich Strategien erlernen, die dir zu mehr Erfolg im Berufsleben und in der Partnerschaft verhelfen? Hier findest du dein pers”nliches 5-Wochen-Programm, einen umfangreichen Selbsttest, zahlreiche Selbsthilfe-šbungen und alles was du rund um ADHS im Erwachsenenalter wissen musst! ADHS - das ist doch eine Kinderkrankheit! Dieser Irrglaube h„lt sich hartn„ckig. Laut Studien leiden jedoch auch bis zu 4,5% der Erwachsenen an der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivit„tsst”rung. Denn ADHS w„chst sich nicht einfach aus - im Gegenteil. Bleibt die St”rung unerkannt, kann dies zu weiteren schwerwiegenden psychischen Belastungen fhren. In diesem Buch zeigt dir die erfahrene Psychologin und Autorin, Svenja Hold, wie du den Alltag mit ADHS schnell und unkompliziert den Griff bekommst. Ihr eigens dafr entwickeltes 5-Wochen-Programm bietet dir eine einzigartige M”glichkeit zur Selbsthilfe! ÿ

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