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Gute Nacht, Gehirn

Gedanken, um zur Ruhe zu kommen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Volker Busch
Jahr: 2025
Verlag: München, Droemer
Mediengruppe: SachliteraturBest
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Mediengruppe: SachliteraturBest Interessenkreis: Barcode: 278720 Standorte: Mcl Busch Standort 2: Status: Im Umlauf Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Unser Gehirn nimmt mit in den Schlaf, womit wir es tagsüber füttern. Aber wie sorgen wir dafür, dass aus den ganzen Informationen keine Sorgen und Ängste werden, sondern Kraft, Lust und neuer Lebensschwung entsteht? Inspiriert von seinem Erfolgspodcast Gehirn gehört präsentiert Bestsellerautor Prof. Dr. Volker Busch in seinem neuen Buch gute Gedanken vor dem Einschlafen und liefert praktische Anleitungen, wie wir unser Gehirn am Abend pflegen können - basierend auf den neuesten Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaft.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Volker Busch
Jahr: 2025
Verlag: München, Droemer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-426-56637-4
Beschreibung: Originalausgabe, 255 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: SachliteraturBest