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Essen gegen Schmerzen

das Kochbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lafer, Johann (Verfasser); Bracht, Petra (Verfasser); Liebscher-Bracht, Roland (Verfasser)
Verfasserangabe: Lafer, Liebscher, Bracht
Jahr: 2023
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachliteratur
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Mediengruppe: Sachliteratur Interessenkreis: Barcode: 271822 Standorte: Vel Lafe Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wie gelingt ein schmerzfreies Leben? Das Top-Expertenteam aus der Ernährungsmedizinerin Petra Bracht, dem Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und dem Starkoch Johann Lafer hat eine Lösung gefunden! Gemeinsam haben sie ein ganzheitliches Anti-Schmerz-Programm entwickelt, das mit wenig Aufwand, aber großer Wirkung, den Körper entlastet und Schmerzen lindert. Fast 100 raffinierte pflanzenbasierte Rezepte mit wertvollen Proteinen, gesunden Fettsäuren und vielen Ballaststoffen unterstützen den Körper bei der Heilung. Kombiniert mit sieben effektvollen Bewegungsübungen für alle großen Bereiche wie Kopf, Bauch, Rücken und Beine, werden Schmerzen sofort aufgelöst und dauerhaft besiegt. Für mehr Beweglichkeit bis ins hohe Alter.

Rezensionen

Details

Verfasserangabe: Lafer, Liebscher, Bracht
Jahr: 2023
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel
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ISBN: 978-3-8338-9079-6
Beschreibung: 1. Auflage, 264 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur