Das Men's Health Workout ohne Geräte

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Das Men's Health Workout ohne Geräte

Verfasser: Bertram, Oliver

Jahr: 2014

Verlag: südwest

Mediengruppe: eBook

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Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Keine Lust, sich unzählige Geräten anzuschaffen? Kein Problem! Denn jetzt gibt's "Das Men's Health Workout ohne Geräte". Mit über 300 bebilderten Übungen, Hunderten von Varianten und vielen Intensivierungstechniken ist es das umfassendste Kompendium zum Eigengewichtstraining auf dem Markt! Damit kann MANN ein Leben lang trainieren, überall, auf engstem Raum, in kurzer Zeit. Ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi: Formen Sie Ihren Körper effektiv zu Hause, auf Reisen oder im Büro, nur mit dem eigenen Körpergewicht. Zeit, dass Sie was bewegen und zwar sich selbst!

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Details

Verfasser: Bertram, Oliver

Jahr: 2014

Verlag: südwest

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

ISBN: 9783641119713

Beschreibung: 233 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBook

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