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Mediengruppe: eAudio	Interessenkreis:	Barcode:	Standorte:	Standort 2:	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Viele von uns verbringen eintausend und mehr Stunden pro Jahr in ihrem Auto. Wenn dann noch ein Stau hinzu kommt, empfinden wir Stress. Wir werden hektisch, grollend oder wtend. Keine angenehmen Gefhle - und ungesund sind sie auch. Finden Sie mit diesem H”rbuch zu mehr innerer Gelassenheit. Was wie eine groáe Herausforderung klingt, ist in Wahrheit gar nicht so schwer. Patrick Lynen hilft Ihnen dabei, im t„glichen Verkehrschaos wieder zur Ruhe zu kommen. Die abwechslungsreichen Tracks mit einer L„nge zwischen 5 und 37 Minuten werden so zu einem wertvollen Rckzugsort, an dem Sie wirklich mit sich alleine sind. Statt sich von quotenabh„ngigen Radiosendern die Ohren voll quasseln zu lassen, nutzen Sie die Zeit fr kleine Entspannungsbungen und Gedankenreisen. Und w„hrend die Menschen um Sie herum bereits in ihr Lenkrad beiáen, sorgen Sie fr mehr Klarheit und Achtsamkeit in Ihrem Leben. Was Sie bekommen:  12 absolut selbsterkl„rende Ruheinseln fr die Zeit im Auto  Traumhafte Klangwelten, mit denen Sie in wenigen Minuten wirklich zur Ruhe kommen  Eine einzigartige Sammlung, von der Sie ein Leben lang profitieren werden Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, SWR3, Bayern 3, VOX, RTL) z„hlt zu den erfolgreichsten Entspannungstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind verantwortlich fr die preisgekr”nten Bestseller "how to get Gelassenheit", "Mach Dich mal locker" oder "I.C.H. - einfach verbesserlich!".

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