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Stress natürlich behandeln

wie Sie Ihre innere Ruhe wiederfinden - alle Methoden von A bis Z
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neumann, Bernd
Jahr: 2015
Verlag: Humboldt
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Inhalt

Die gesellschaftlichen und beruflichen Zwänge, die für Stress und dessen Folgen verantwortlich sind, können wir nur begrenzt beeinflussen. Doch es gibt glücklicherweise zahlreiche Methoden, mit denen wir uns gegen den Alltagsstress wappnen können, um trotzdem ein glückliches und ausgeglichenes Leben zu führen. Dieser Ratgeber zeigt leicht verständlich, wie Betroffene ihren Stress selbst abbauen und schwerwiegende Folgen verhindern können. Der Fokus liegt dabei auf den erwiesenermaßen besten natürlichen Verfahren: Von Akupunktur über Ernährung und Massage bis zur gesunden Zeitplanung, mit diesem Ratgeber finden Sie Ihre innere Ruhe wieder.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neumann, Bernd
Jahr: 2015
Verlag: Humboldt
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ISBN: 978-3-8426-8606-9
Beschreibung: 148 S. zahlr. Ill.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook