Schlag für Schlag gesund

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Schlag für Schlag gesund

Was wir für unser Herz tun können

Verfasser: Guez, Fabien; Fabien, Guez,

Jahr: 2019

Verlag: Goldmann Verlag

Mediengruppe: eBook

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Inhalt

Herzleiden zählen zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland, denn fast jeder vierte Todesfall geht auf ein krankes Herz zurück. Was kann man tun, um das Krankheitsrisiko zu mindern? Dr. med. Fabien Guez arbeitet seit 20 Jahren als Kardiologe mit eigener Praxis und behandelt Patienten mit akuten Herzproblemen. Sein Hauptanliegen jedoch ist die Prävention. Mit seinen leicht umsetzbaren Ratschlägen in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung kann jeder seinem Herz helfen, im richtigen Takt zu schlagen.