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Mediengruppe: Sachliteratur	Interessenkreis:	Barcode: 205020	Standorte: Ybo 1 Fais	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Sicherheitstraining für Frauen: Selbstbehauptungsstrategien, um Konfliktsituationen zu entschärfen und Übergriffe zu verhindern; effiziente Techniken zur Selbstverteidigung für zielgerichtetes Agieren im Ernstfall.

Selbstverteidigung beginnt im Kopf und im Bauch. Wer deutlich und resolut sagen kann:'Stopp! Hier ist eine Grenze', hat gute Chancen, sich in Konfliktsituationen durchzusetzen, ehe es zu Übergriffen kommt. Deshalb braucht ein Sicherheitstraining für Frauen immer zwei Säulen: Das Training der mentalen Stärke und die richtige Verteidigungstechnik.

Jürgen Fais weiß, worauf es ankommt. Der Diplom-Sozialpädagoge, Supervisor und Anti-Aggressivitätstrainer blickt auf 15 Jahre Trainingsarbeit zurück.

 

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