Yoga-Flows & asanas auf dem Stuhl

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Yoga-Flows & asanas auf dem Stuhl

so effektiv ist Yoga im Sitzen

Verfasser: Klimenta, Kerstin (Verfasser)

Verfasserangabe: Kerstin Klimenta

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=8c53654307664e249fdcaa68479e63a2&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

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Mediengruppe: Sachliteratur	Interessenkreis:	Barcode: 261761	Standorte: Vck 1 Klim	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Sitz dich fit. Du willst die Mittagspause nutzen, um ohne großen Aufwand etwas Ruhe und Kraft zu tanken und dir dabei gleichzeitig auch körperlich etwas Gutes tun? Du fühlst dich nicht ganz fit, bist aufgrund einer Verletzung vielleicht gerade etwas eingeschränkt und möchtest dennoch in Bewegung bleiben? Dann verlege deine Yoga-Session doch einfach mal auf deinen Lieblingsstuhl.

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Details

Verfasser: Klimenta, Kerstin (Verfasser)

Verfasserangabe: Kerstin Klimenta

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=8c53654307664e249fdcaa68479e63a2&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text), https://d-nb.info/1208025767/04 (E-Ressource Text)

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-432-11233-6

Beschreibung: 1. Auflage, 165 Seiten, Fotografien

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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